23 november, 2018

34. Öppet hjärta till varje pris

Ikväll är en sån kväll då det rör sig väldigt mycket inom mig, jag börjar lära mig att öppna mig och lämna plats och utrymme för att låta allt få kännas. Att känna kontraktionen i brösten och impulsen till att sluta mig och skydda mig och istället stanna känna, mjukna. Sen bli medveten om min… Läs mer
21 november, 2018

33. De-armouring Induction training

För ett par dagar sen kom jag hem från en kurs i De-armouring uppe i bergen utanför Malaga med Sanna Sanita och De’an Matuka. Jag var där som assisterande tränare och det var en mäktig vecka. Att få vara med och hjälpa människor som har modet att göra upp med blockeringar och låsningar de haft… Läs mer