21 april, 2022

56. Meningen med livet & döden?

Inatt drömde jag att jag 25 år senare återkom till frågan jag ställde mig i mitt specialarbete på gymnasiet: Vad är meningen med döden & livet? Jag analyserade populära filmer men insåg snart att även om de kan påverka hur vi lever våra liv och även på ett arketypiskt plan så är det för långt… Läs mer

1 oktober, 2021

55. The intelligence of our soma

More or less all trauma work points to the significance of the felt sense of our body (soma) for healing. I really love to connect deeply with the inner Universe. Lately I have been geeking by doing meditations by Reggie Ray which gives marvellous guidance into the body. So if you wanna join me and… Läs mer

17 augusti, 2021

54. Att älska och släppa taget

Idag påminner livet mig om lärdomen i att älska och släppa taget. Idag börjar min son skolan, han är stor nu, fjärde klass. Märker på morgonen när jag fixar frukost att det är som att något är rastlöst o smått irriterat och vill försvinna in i ett intensivt görande. När han har cyklat iväg med… Läs mer

14 augusti, 2021

53. En sorg på väg

Jag kan känna det, att sorgen är på väg. Den är inte redo än, den behöver fortfarande samla kraft och utrymme. Jag har känt det i flera dagar nu. Som en underliggande ton av frustration och irritation som något som vill iväg från sig själv. Idag tar den uttrycket av att vilja få saker och… Läs mer

5 augusti, 2021

52. Lärdomar av min kropp

Blev opererad i Midsommarveckan och fick en ny höftkula, en stor operation där jag förlorad 1.5 L blod. Jag upplever att jag lyckades undvika att gå in i rädsla och vara närvarande i stor grad genom processen. Utan att gå in i att tex ”om 4 v kommer allt vara mycket bättre” eller ”Hur ska… Läs mer

2 december, 2020

51. Att vara med en bruten kropp

De senaste 9 åren har varit en inte helt okomplicerad resa med min kropp. Innan jag bröt ryggen i klätterolyckan var min kropp lite som en slav och jag var slavdrivaren, det var förvisso en lydig slav men ändå. Min olycka och de efterföljande åren har tvingat mig att ändra på min syn på min… Läs mer

27 maj, 2020

50. The legend of the wounded healer

It’s more then 10 years ago I heard of the legend of the wounded healer and it deeply touched my heart. It was before my own traumatic accident but somehow it got woven into the core of my being. In the Greek mythology the legend has it the centaur Chiron was being poisoned with an… Läs mer

25 februari, 2020

49. Learnings from my first Breathwork session

This Sunday I had my first breathworksession with 4 people attending in my home. The participants had little or no prior knowledge of Breathwork. I feel an urge to share some of my learnings SETTING THE CONTAINER We started off with sitting down and I talked some about the benefits of breathing exercises and some… Läs mer

13 februari, 2020

48. Dearmouring retreat

Jag har precis återvänt efter att ha assisterat på ett dearmouring retreat i en vecka. Känner mig både helt slut och samtidigt väldigt tacksam efter att ha varit ”spaceholder” i ca 10 h om dagen. Deltagarna har gett varandra sessioner och jobbat igenom alla punkter på kroppen där vi samlar energimässiga blockeringar. Det är så… Läs mer

27 oktober, 2019

47. Att leva med döden som vän

Att leva med döden som vän är att leva nära livet. Med döden så menar jag inte bara vår fysiska död utan alla de ”dödar” vi upplever under vår livstid, ett uppbrott från en relation, en flytt, ett nytt arbete, en förlorad vänskap, förlorad hälsa. Allt det som tar bort något från vårt liv. Det… Läs mer